Йога-центр Обережник на улице Затонской, 18

В Центре Йоги «Обережник», который работает в большом зале студии танца Dance Line, проводятся занятия по различным направлениям йоги: хатха, кундалини, тибетская, йоготерапия, йога снежного лотоса, цигун. Все названные направления последовательно циклически изучаются в группе. Параллельно излагается базовая теория данных направлений. В течение 1,5 — 2 месяцев содержание занятий не повторяется. Техники подбираются с учетом лунных циклов. Возраст участников от 15 до 75 лет (можно старше), с учетом индивидуального подхода, соблюдения правил безопасного выполнения техник и контроля дыхания. Занятия проходят по вторникам и четвергам с 18—00 до 19—30. На этих занятиях опытный учитель (35 лет тренерского стажа, из них 20 — единоборства, последние 15 — йога, йоготерапия, параллельно — остеопатия, глубокотканный массаж) поможет понять смысл йоги, изучить асаны, техники и пранаямы. После посещения занятий вы будете чувствовать себя полными сил и энергии.

ДЛЯ СЕМЕЙНЫХ ПАР, ПОЖИЛЫХ И ИНВАЛИДОВ ПОСТОЯННО ДЕЙСТВУЮЩИЕ СКИДКИ.